c08791b6 f423 4c26 a7b2 54d98d3f0fe0 Lato 2026

Grappling zen: Na macie nie ma skrótów

Grappling Zen i Academia Gorila tworzą w Inferno Gym miejsce, w którym sportowe umiejętności rozwijają się razem z charakterem. Tu sztuki walki nie zaczynają się od medali czy zwycięstw, ale od nauki odpowiedzialności, systematyczności i zaufania do procesu.

Gdy szukasz szybkich rezultatów, mata przypomina o jednej prostej prawdzie: rozwój wymaga czasu. Nie da się skrócić drogi do mistrzostwa. Właśnie dlatego dla wielu osób trening sportów walki staje się czymś znacznie większym niż tylko aktywnością fizyczną.
W koszalińskim Inferno Gym działają dwa środowiska szkoleniowe: Grappling Zen, prowadzone przez Kamila Mitoska oraz Academia Gorila, której trenerem jest Mateusz Szczeciński. Choć specjalizują się w różnych obszarach sportów walki, łączy je wspólna filozofia. Najważniejszy jest człowiek i jego rozwój.

8dc79d15 2dc8 4b03 84e1 b0604aa47a65 Lato 2026

W Grappling Zen trening nie kończy się na nauce technik. Oczywiście zawodnicy uczą się pracy w stójce, zapasów, kontroli w parterze, taktyki oraz przygotowania fizycznego. Jednak równie ważna jest praca nad tym, czego nie widać na pierwszy rzut oka, czyli nad charakterem. Prawdziwe wyzwania często nie pojawiają się podczas walki z przeciwnikiem, ale wtedy, gdy trzeba wrócić na trening po porażce, przełamać własny lęk, zachować spokój pod presją, zaakceptować, że postęp nie zawsze jest szybki. Głównie to nauka cierpliwości i konsekwencji. Dlatego w Grappling Zen mówi się często, że sztuki walki są narzędziem do poznawania samego siebie. Mata nie ocenia, ale mówi prawdę. Pokazuje, jak reagujemy na stres, zmęczenie, niepowodzenia i sukcesy. Uczy pokory, a jednocześnie buduje pewność siebie opartą na realnych umiejętnościach, a nie na pozorach.

82f1d5b4 a9d6 443f 84e3 5048c0937134 Lato 2026

W Grappling Zen dyscyplina ciała jest ważna, ale prawdziwa siła rodzi się z umysłu. Dobry trening ma rozwijać nie tylko sprawność fizyczną, lecz także odporność psychiczną, samokontrolę, odpowiedzialność oraz umiejętność działania pod presją.
Szczególny nacisk kładzie się tutaj na rozwój młodych ludzi. Dzieci i młodzież prócz technik walki, uczą się także szacunku, odpowiedzialności za własne decyzje, współpracy oraz zdrowego podejścia do wygrywania i przegrywania. Celem nie jest wychowanie mistrza za wszelką cenę, a wychowanie człowieka, który potrafi radzić sobie z wyzwaniami życia.

Academia Gorila specjalizuje się w brazylijskim jiu-jitsu, oferując zarówno treningi dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Dzięki współpracy obu klubów osoby trenujące mają możliwość rozwijania się kompleksowo, od pierwszych kroków na macie aż po starty w zawodach i rywalizację sportową. Dużym atutem tego miejsca jest również połączenie maty z zapleczem siłowym Inferno Gym. Zawodnicy mogą pracować nad techniką, siłą, motoryką i regeneracją w jednym miejscu, korzystając z doświadczenia trenerów oraz wsparcia całego środowiska.

W klubach regularnie trenują zarówno osoby, które szukają sposobu na poprawę sprawności i pewności siebie, jak i zawodnicy przygotowujący się do startów w zawodach MMA i BJJ. Niezależnie od poziomu zaawansowania, zasada pozostaje ta sama. Nie ma znaczenia, czy przychodzisz na pierwszy trening, czy przygotowujesz się do walki. Każdy zaczyna dokładnie w tym samym miejscu, od postawienia pierwszego kroku na macie.

grappling Lato 2026