3 6 Lato 2026

Gofry nie tylko na słodko…

Wytrawne gofry z cukinii

Składniki (4 porcje / ok. 8 małych gofrów):

4 5 Lato 2026
  • 1 średnia cukinia, starta na tarce
    (powinna dać ok. 1 szklankę mocno
    odciśniętej cukinii)
  • 1 duże jajko
  • ¼ szklanki drobno posiekanej cebuli
  • ⅓ szklanki tartego ostrego sera cheddar
  • ⅓ szklanki bułki panko
  • ½ łyżeczki soli
  • oliwa lub spray do smażenia gofrów

Zetrzyj cukinię na grubych oczkach i bardzo dokładnie odciśnij z niej wodę przy pomocy czystej ściereczki lub ręczników papierowych. W misce połącz cukinię, jajko, cebulę, ser, panko i sól. Wymieszaj do uzyskania jednolitej masy. Rozgrzej gofrownicę i delikatnie natłuść jej powierzchnię. Na jednego gofra nałóż około ¼ szklanki masy, lekko ją rozprowadź. Zamknij gofrownicę i piecz, aż gofry będą złociste, chrupiące na brzegach i dobrze wypieczone w środku (zwykle 5–8 minut). Gotowe gofry odkładaj na kratkę lub trzymaj w ciepłym piekarniku podczas pieczenia kolejnych.

Świetnie smakują: z jogurtem greckim i szczypiorkiem, z wędzonym łososiem, z jajkiem sadzonym, z twarożkiem z ziołami, jako dodatek do grillowanego kurczaka lub sałatki.


Szpinakowo- cukiniowe gofry

Składniki (2 porcje / 2 duże gofry):

2 6 Lato 2026
  • 1 duże jajko
  • ½ średniej cukinii, startej na tarce o grubych oczkach
  • 1 duża garść świeżego szpinaku
  • 1½ łyżki mąki ryżowej
  • sól do smaku
  • oliwa lub spray do natłuszczenia gofrownicy

Szpinak zmiksuj z jajkiem na jednolitą, zieloną masę. Dodaj startą cukinię (odciśnij nadmiar wody), mąkę ryżową oraz sól. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki. Rozgrzej gofrownicę i delikatnie natłuść jej powierzchnię. Podziel masę na dwie części i wyłóż do gofrownicy, lekko ją rozprowadzając. Piecz około 10 minut, aż gofry będą dobrze wypieczone i lekko zarumienione.

Świetnie smakują: z twarożkiem i świeżymi ziołami, z jajkiem w koszulce lub sadzonym, z wędzonym łososiem, z awokado i pomidorkami koktajlowymi, jako dodatek do grillowanego mięsa lub lekkiej sałatki.


Gofry z warzyw korzeniowych

Składniki:

3 Lato 2026
  • 1 jajko
  • ok. 120 ml mleka (może być również roślinne)
  • ok. 50 g drobno startego parmezanu
  • ok. 40-50 g mąki
  • ½ łyżeczki soli
  • świeżo mielony pieprz
  • 1-2 łyżki drobno posiekanych ziół
  • 1 szalotka lub 2 dymki, drobno posiekane
  • 2 szklanki startych warzyw korzeniowych (marchew, burak, seler korzeniowy,
    pasternak, kalarepa, batat lub rzepa)
  • odrobina oleju do natłuszczenia gofrownicy

W misce wymieszaj jajko, mleko, parmezan, mąkę, sól, pieprz, zioła oraz szalotkę. Dodaj starte warzywa i dokładnie połącz składniki. Rozgrzej i lekko natłuść gofrownicę. Nakładaj porcje masy i piecz, aż gofry będą rumiane i chrupiące. Jeśli nie masz gofrownicy, smaż niewielkie placuszki na patelni z odrobiną oleju po około 2-3 minuty z każdej strony.

Świetnie smakują: z jajkiem sadzonym lub w koszulce, z jogurtem greckim i wędzonym kurczakiem, jako baza do warzywnego taco z sałatą i pomidorem, w wersji brunchowej z crème fraîche, kawiorem z łososia i koperkiem. Wskazówki: marchew dobrze komponuje się z miętą i tymiankiem, do selera korzeniowego pasują rozmaryn i natka pietruszki, buraki świetnie smakują z koperkiem.


Gofry pizza z twarogiem wiejskim

Te wytrawne gofry łączą chrupkość gofra z ulubionymi smakami pizzy. Są bogate w białko dzięki serkowi wiejskiemu i jajkom, a w środku kryją ciągnącą się mozzarellę i sos pomidorowy. Całość przygotujesz w około 15 minut.

1 10 Lato 2026

Ciasto:

  • 1 szklanka serka wiejskiego
  • 2 duże jajka
  • ½ szklanki mąki pszennej
  • ½ łyżeczki granulowanego czosnku
  • ½ łyżeczki przyprawy włoskiej
  • ¼ łyżeczki drobnej soli
  • ¼ łyżeczki proszku do pieczenia

Nadzienie:

  • ¼ szklanki gęstego sosu marinara lub sosu do pizzy
  • ¾ szklanki tartej mozzarelli

Rozgrzej gofrownicę do średnio wysokiej temperatury. Do blendera włóż serek wiejski, jajka, mąkę, czosnek, przyprawę włoską, sól i proszek do pieczenia. Zmiksuj na gładkie, dość gęste ciasto. Posmaruj płytki gofrownicy cienką warstwą tłuszczu. Wlej 2-3 łyżki ciasta i delikatnie rozprowadź. Na środek nałóż 1-2 łyżki sosu pomidorowego, pozostawiając wolne brzegi. Posyp sporą garścią mozzarelli. Przykryj cienką warstwą ciasta, aby zamknąć nadzienie. Zamknij gofrownicę i piecz 4-5 minut, aż gofry będą złociste i chrupiące. Podawaj od razu z dodatkowym sosem marinara do maczania. Wskazówki: używaj gęstego sosu do pizzy – zbyt rzadki będzie wypływał z gofrów, nie przesadzaj z ilością nadzienia, aby ser i sos nie wyciekały podczas pieczenia.