Po trzech latach ponownie odwiedzamy OrthoFoot Centrum Fizjoterapii, stworzone i prowadzone z pasją przez Agnieszkę Ochim – fizjoterapeutkę i promotorkę zdrowego stylu życia. W tym czasie miejsce mocno się rozwinęło: zespół urósł z trzech do siedmiu specjalistów, a oferta poszerzyła się o nowe kierunki, które powstały w odpowiedzi na realne potrzeby pacjentów. Dziś OrthoFoot to nie tylko diagnostyka i rehabilitacja stóp u dorosłych oraz wad w postawie u dzieci i młodzieży, ale także nowoczesne, holistyczne podejście do ruchu i rozwoju – od pierwszych dni życia.
OrthoFoot Centrum Fizjoterapii znane jest z diagnostyki i rehabilitacji stóp oraz wad w postawie u dzieci i młodzieży, ale najnowsza oferta skierowana jest do najmłodszej grupy, czyli do niemowląt i ich rodziców.
Agnieszka Ochim: Wprowadziliśmy do naszej oferty nową usługę: kompleksową opiekę rozwojową i rehabilitację niemowląt – już od pierwszych dni życia. To program skierowany zarówno do najmłodszych dzieci, jak i ich rodziców. Uczymy, jak prawidłowo pielęgnować maluszka: jak go nosić, podnosić, przebierać czy układać, tak aby wspierać zdrowy rozwój i wpływać na rozwijanie prawidłowych wzorców ruchowych.
Zdarza się, że rodzice zauważają u dziecka drobne objawy, takie jak wzmożone napięcie, mocne odginanie główki czy podpieranie się wyłącznie na jednej stronie. To sygnały, których nie należy bagatelizować – bo rozwój w pierwszych miesiącach życia jest niezwykle dynamiczny i każdy etap wiąże się z osiąganiem tzw. kamieni milowych: podnoszenia główki, podporu, siadania, a później chodzenia. Jeżeli na tych wczesnych etapach pojawiają się nieprawidłowe wzorce, mogą one rzutować na późniejsze funkcjonowanie dziecka – zarówno w wieku szkolnym, jak i dorosłym. Dlatego tak ważna jest wczesna obserwacja, korekta ewentualnych asymetrii czy napięć oraz wsparcie rodziców w codziennych nawykach pielęgnacyjnych. Często wystarczą drobne zmiany i odpowiednio dobrane ćwiczenia, aby dziecko mogło rozwijać się harmonijnie. Impuls do stworzenia tej usługi wyszedł z praktyki – zauważyliśmy, że przyjmując dzieci od pierwszego roku życia często brakowało nam możliwości objęcia opieką maluszków jeszcze młodszych, tuż po urodzeniu. Chcieliśmy wypełnić tę lukę i zapewnić wsparcie już na starcie życia dziecka.
Dlatego do naszego zespołu dołączyła Ania – fizjoterapeutka z ponad 19-letnim doświadczeniem, pracująca metodą NDT-Bobath, czyli uznawaną na świecie metodą neurorozwojową. Przez lata zdobywała wiedzę w warszawskich ośrodkach, m.in. w Centrum Zdrowia Dziecka, pracując z najmłodszymi pacjentami. Jej obecność pozwala nam prowadzić rodziców i dzieci z troską, pewnością i w oparciu o najwyższe standardy. To dla nas naturalny krok i odpowiedź na realne potrzeby rodziców – chcemy, by rodziny czuły się bezpiecznie zaopiekowane i miały pewność, że ich dziecko rozwija się zdrowo i harmonijnie.
I to nie wszystko, OrthoFoot ma również propozycję dla przyszłych mam, i to całkowicie bezpłatną.
Prowadzimy bezpłatne instruktaże pielęgnacji niemowląt dla kobiet w ciąży. Przyszłe mamy mogą jeszcze przed porodem nauczyć się, jak bezpiecznie podnosić, przewijać czy układać maluszka, aby zyskać pewność siebie i spokojnie wejść w nową rolę. To spotkania indywidualne, podczas których fizjoterapeuta odpowiada na wszystkie pytania i rozwiewa wątpliwości – zupełnie bezpłatnie.
Coraz więcej kobiet świadomie przygotowuje się do macierzyństwa, a dostęp do szkoły rodzenia bywa ograniczony, dlatego nasza inicjatywa świetnie uzupełnia tę przestrzeń. Szkoła rodzenia przygotowuje do porodu, a my uczymy, jak wspierać rozwój dziecka od pierwszych dni życia. Omawiamy kluczowe etapy rozwoju – najważniejsze miesiące to 3., 6., 9. i 12., kiedy dziecko zdobywa kolejne kamienie milowe. Już niewielkie zmiany w pielęgnacji czy delikatna stymulacja potrafią zapobiec problemom takim jak asymetria ułożeniowa czy zaburzenia napięcia mięśniowego, które później mogą wpływać na postawę, napięcie ciała, a nawet na kolki czy nadmierną płaczliwość. Chcemy, by ta opieka była profilaktyczna – tak jak regularne wizyty u pediatry. Naszym celem jest wspieranie rodziców, aby ich dzieci mogły rozwijać się harmonijnie i zdrowo, już od pierwszych dni życia.
To nie wszystko, jeśli chodzi o nowości?
To kolejna odpowiedź na potrzeby naszych pacjentów. Choć wywodzimy się z pracy ze stopami i postawą ciała, zauważyłyśmy, że dziś aż około 80% naszych pacjentów zmaga się z bólem kręgosłupa. Dlatego wprowadziliśmy specjalistyczną diagnostykę postawy i kręgosłupa u dorosłych, opartą m.in. na wideografii, a następnie indywidualnie dobieramy terapię – od pracy manualnej po ćwiczenia.
Największym problemem współczesnego społeczeństwa jest brak ruchu. Siedzimy w pracy, w samochodzie, w domu – i z czasem nasze ciało po prostu „zapomina”, jak powinno pracować. Pacjenci często oczekują, że to fizjoterapeuta „naprawi” wszystko za nich, a tymczasem kluczem jest aktywność – nawet najmniejsza. Nie chodzi o codzienny godzinny trening, ale o powrót do prostych ruchów: zgięć, skrętów, sięgania, poruszania biodrami.
Naszym celem jest budowanie świadomości, że prawdziwy efekt daje współpraca – terapia plus choć odrobina ruchu na co dzień. Dlatego każdy pacjent wychodzi od nas z zadaniem domowym. To nie kara, tylko inwestycja we własne zdrowie. Bo nawet jeśli sport robimy nieidealnie, ruch zawsze wygrywa z bezruchem. A kontuzje? Często wynikają z tego, że chcemy za dużo, za szybko. Tu również pomagamy –
uczymy, jak wracać do aktywności mądrze i bezpiecznie.
A czy są jakieś nowości dla dzieci starszych?
Tak, wprowadziliśmy również indywidualne zajęcia wzmacniające dla dzieci. To treningi prowadzone przez doświadczonego trenera, który od lat pracuje z najmłodszymi — zarówno ze sportowcami, jak i z dziećmi potrzebującymi dodatkowego wsparcia ruchowego.
Warunkiem udziału jest wcześniejsza konsultacja z naszym fizjoterapeutą, który ocenia postawę i zakres ruchu dziecka, a następnie ustala, czy dziecko potrzebuje terapii manualnej, ćwiczeń, czy połączenia obu form. Dzięki temu każda ścieżka jest indywidualna i bezpieczna.
Zajęcia odbywają się popołudniami, więc są wygodne dla rodziców. To naturalne uzupełnienie naszej pracy – fizjoterapeuci prowadzą bardziej wymagające przypadki, a dzieci, które przede wszystkim potrzebują dobrego ruchu i wzmacniania, trafiają na trening. W efekcie młodzi pacjenci mogą rozwijać się zdrowo, stabilnie i z pewnością swojego ciała.
Stopy to wciąż wasza specjalizacja numer jeden, w tym zakresie nic się nie zmieniło?
Od nich zaczęła się cała firma. Zajmujemy się kompleksową diagnostyką i rehabilitacją stóp: od haluksów, przez palce młotkowate, po ostrogi piętowe czy zapalenie rozcięgna podeszwowego. Ale nigdy nie patrzymy tylko na stopę. Analizujemy całe ciało, bo ustawienie stóp wpływa na kolana, biodra i kręgosłup – i często odwrotnie, to problemy wyżej powodują zaburzenia w stopie. Naszym celem jest przede wszystkim poprawa biomechaniki, czyli jakości pracy stopy: jej stabilności, amortyzacji i przenoszenia ciężaru. Estetyka bywa czasem „efektem ubocznym”, ale zawsze najważniejsza jest funkcja.
Na miejscu wykonujemy także indywidualne wkładki ortopedyczne, projektujemy je po dokładnym badaniu i przygotowujemy już w ciągu godziny, dopasowując korekcję do każdej stopy osobno oraz do obuwia pacjenta. Doradzamy też w wyborze butów, bo odpowiedni model potrafi działać terapeutycznie – a niewłaściwy niestety może pogarszać problem.
Dziś pracuje u nas siedmioro specjalistów i recepcja – a zaczynałam sama, więc rośniemy razem z potrzebami pacjentów.
Ul. Franciszkańska 104b | 75-255 Koszalin
723 982 680 | orthofoot.koszalin@gmail.com
orthofootkoszalin.pl
